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Este Cmap, tiene información relacionada con: estrés crónico - consecuencias físicas, mentales y emocionales, El estrés es básicamente el resultado de la combinación de cuatro sustancias químicas que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados y existe ya mucha evidencia clínica qué cuando el estrés es prolongado estas sustancias y su combinación más que ayudar al cuerpo lo dañan causando muchas enfermedades y trastornos graves tanto físicos como emocionales y mentales. 2 La segunda sustancia que se produce en el cuerpo como resultado del estrés y que es importante conocer cuando hablamos del estrés crónico es la adrenocorticotropina que ésta es producida por la pituitaria que está localizada directamente bajo el hipotálamo y sabemos que cuando ésta es resultado del estrés crónico produce nerviosismo, inquietud, confusión, insomnio, latidos irregulares del corazón, contribuye a la depresión y aún sentimiento de maltrato y abuso, produce dolores estomacales causa debilidad inusual, hinchazón en los pies y también aumento de apetito que consecuentemente causa aumento de peso es una de las razones bioquímicas subyacentes de la obesidad., El estrés es básicamente el resultado de la combinación de cuatro sustancias químicas que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados y existe ya mucha evidencia clínica qué cuando el estrés es prolongado estas sustancias y su combinación más que ayudar al cuerpo lo dañan causando muchas enfermedades y trastornos graves tanto físicos como emocionales y mentales. 1 La primera sustancia que se produce en el cuerpo como resultado del estrés es la hormona liberadora de la corticotropina o CRH que es producida por el hipotálamo y hay estudios que ya demuestran que el exceso de esta hormona o sea la producción de esta hormona a largo plazo es una de las causas del hipotiroidismo, la hepatitis, los trastornos de la ansiedad y de los trastornos del estado de ánimo como son la bipolaridad y la depresión., El estrés es básicamente el resultado de la combinación de cuatro sustancias químicas que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados y existe ya mucha evidencia clínica qué cuando el estrés es prolongado estas sustancias y su combinación más que ayudar al cuerpo lo dañan causando muchas enfermedades y trastornos graves tanto físicos como emocionales y mentales. 3 La tercera sustancia que produce el cuerpo como reacción al estrés es el cortisol o hidrocortisona que es producida por la corteza de las glándulas suprarrenales que están arriba de los riñones normalmente ésta hormona regula los niveles de energía y el metabolismo de las grasas y las proteínas; sin embargo el exceso de esta hormona a largo plazo suprime el sistema inmunológico y nos deja vulnerables a una multitud de infecciones, alergias, también causa hipertensión, contribuye a las enfermedades cardiovasculares y a la resistencia a la insulina que produce la diabetes, el exceso de cortisol también es responsable por la gastritis y las úlceras porque contrae las arterias que nutren de oxígeno al estómago y la disminución de oxígeno entonces desintegra las células de la capa exterior del estómago entonces los ácidos gástricos penetran a las capas interiores causando irritación inflamación y las úlceras, también el cortisol disminuye la capacidad del cuerpo para desinflamar, daña el hígado e inhibe la absorción intestinal del calcio., ESTRÉS CRÓNICO: CONSECUENCIAS FÍSICAS, MENTALES Y EMOCIONALES Psicólogo Carlos Gris,MA ¿Sufres de Estrés?, El estrés es básicamente el resultado de la combinación de cuatro sustancias químicas que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados y existe ya mucha evidencia clínica qué cuando el estrés es prolongado estas sustancias y su combinación más que ayudar al cuerpo lo dañan causando muchas enfermedades y trastornos graves tanto físicos como emocionales y mentales. 4 La cuarta sustancia que se produce en el cuerpo como resultado del estrés es producida por el páncreas es la insulina que normalmente nos ayuda a mantener el nivel de energía en el cuerpo; sin embargo el exceso de insulina produce resistencia a la insulina o sea el cuerpo pierde la capacidad para sintetizarla y como tú sabes cuándo el cuerpo está estresado el hígado produce una cantidad enorme de azúcar esto combinado con la incapacidad del cuerpo para sintetizar la insulina es lo que produce la diabetes, también el exceso de cortisol contribuye al almacenamiento de glucosa en forma de grasa principalmente en la zona abdominal que es lo que eventualmente también contribuye a la obesidad, también disminuye la función renal puede dañar los riñones y es causa del síndrome metabólico que básicamente consiste en un alto nivel de grasa de baja densidad lo que conocemos como el colesterol malo, un alto nivel de triglicéridos que son otros tipos de grasa los cuales se adhieren a la pared interna de las arterias bloqueando o debilitando las paredes de las arterias puede causar aneurismas y la obstrucción de las arterias causa hipertensión y puede dañar el corazón puede causar cardiopatías, infartos, trombosis, etc. Ahora tú sabes que el estrés crónico produce insomnio, cansancio, agotamiento o debilidad, disminuye la libido e interfiere con la capacidad que tenemos para poner y mantener atención y con la memoria; existe ya mucha evidencia clínica que el estrés crónico es un factor causativo significante si no es que el principal en trastornos serios como son la depresión, la obesidad, el envejecimiento prematuro y el cáncer., ¿Sufres de Estrés? Consecuencias del estrés crónico El estrés ha alcanzado ya proporciones de una epidemia mundial de hecho la organización mundial de la salud ha declarado que el estrés es una de las cuatro mayores amenazas a la salud pública en el mundo y ha sido vinculado clinicamente con seis de las principales causas de muerte a nivel mundial, así como un sin número de enfermedades y trastornos tanto físicos como mentales y emocionales., ¿Sufres de Estrés? Consecuencias del estrés crónico El estrés es básicamente el resultado de la combinación de cuatro sustancias químicas que el cuerpo produce literalmente en una fracción de segundo cuando nos sentimos amenazados y existe ya mucha evidencia clínica qué cuando el estrés es prolongado estas sustancias y su combinación más que ayudar al cuerpo lo dañan causando muchas enfermedades y trastornos graves tanto físicos como emocionales y mentales., ¿Sufres de Estrés? Consecuencias del estrés crónico El estrés es una reacción muy natural y normal cuando nos sentimos amenazados nos aumenta el ritmo cardíaco, se acelera la respiración y la circulación, se contrae y el estómago, se agudizan los sentidos, se tensan los músculos, nos sudan las manos y todo esto en preparación ya sea para la lucha o para la huida; ahora la mayoría de nosotros conocemos y aceptamos que esas reacciones son útiles a corto plazo porque nos ayudan a lidiar con lo que nos resulta amenazante pero lo que no es tan conocido son las consecuencias que estas reacciones tienen a largo plazo cuando el estrés se vuelve crónico.