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Este Cmap, tiene información relacionada con: Alimentación Adecuada, Vernos y sentirnos mejor y aumenta el rendimiento físico y mental, La piramide alimentaria nos muestra los diversos alimentos que debemos consumir. ¿Porqué? Los alimentos que consumamos deben ser los necesarios para alimentarnos no para "llenarnos", Evita y cura enfermedades Nos ayuda a Vernos y sentirnos mejor, UNA ADECUADA ALIMENTACION? ¿Qué es? Hábito que influye en la salud, UNA ADECUADA ALIMENTACION? ¿Qué es la piramide alimentaria? La piramide alimentaria nos muestra los diversos alimentos que debemos consumir., UNA ADECUADA ALIMENTACION? ¿Cuánto? Debemos comer, Lo suficiente que el organismo necesite. ¿Qué es lo suficiente? Lo suficiente es aquello que nos permite crecer, reproducirnos, trabajar,pensar y mantenernos en un peso adecuado, Hábito que influye en la salud Nos dá Energía, Energía para crecer y autorrepararnos, UNA ADECUADA ALIMENTACION? Además Evita y cura enfermedades, Los alimentos que consumamos deben ser los necesarios para alimentarnos no para "llenarnos" Recuerda Hay que comer para vivir No vivir para comer., Debemos comer ¿Mucho o poco? Lo suficiente que el organismo necesite.