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Este Cmap, tiene información relacionada con: NECESIDADES NUTRICIONALES, NECESIDADES NUTRICIONALES relacionadas directamente: Cambios en la composición corporal, NECESIDADES NUTRICIONALES MINERALES Durante el estirón puberal, se requiere mayor cantidad de todos los minerales, Durante el estirón puberal, se requiere mayor cantidad de todos los minerales para -Hierro: aumento de masa muscular; expansión del volúmen sanguíneo. -Zinc: producción de un nuevo tejido óseo y muscular., Desaceleración de la velocidad de crecimiento. que ocurre En los 24 a 36 meses siguientes., NECESIDADES NUTRICIONALES PROTEÍNAS Sin la ingesta calórica adecuada, la proteína se utilizará en la gluconeogénesis y no estará libre para la síntesis de los tejidos., NECESIDADES NUTRICIONALES etapas del crecimiento puberal Velocidad puberal -ligera desaceleración, 18 a 24 meses. sexo masculino De los 12 a los 15 años., 18 a 24 meses. sexo masculino Estadio cuatro: velocidad de aunmento de estatura y peso., 18 a 24 meses. sexo femenino De los 10 a los 13 años., Cambios en la composición corporal considerando La etapa de maduración., NECESIDADES NUTRICIONALES ENERGÍA máxima ingesta calórica. Hombres 3400 kcal, Cambios en la composición corporal considerando Velocidad del crecimiento., Estadio cuatro: velocidad de aunmento de estatura y peso. reducción de necesidades nutricionales: -Después de la fusión total de las epífisis óseas. -Al final la etapa de maduración biológica., NECESIDADES NUTRICIONALES ENERGÍA máxima ingesta calórica. Es importante considerar las variaciones climáticas y las actividades física que se realizan., 18 a 24 meses. sexo femenino Estadio tres o pre-menarquía: velocidad del aumento de estatura y peso, El aumento de la masa ósea como Magnesio, yodo, cobre, cromo, cobalto y flúor., NECESIDADES NUTRICIONALES ENERGÍA máxima ingesta calórica. Mujeres 2550 kcal, Durante el estirón puberal, se requiere mayor cantidad de todos los minerales también debe tenerse en cuenta: Electrolitos, Cambios en la composición corporal considerando Estadio de desarrollo puberal y sexual., NECESIDADES NUTRICIONALES etapas del crecimiento puberal Desaceleración de la velocidad de crecimiento.