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Este Cmap, tiene informaciĆ³n relacionada con: las dietas mitos y verdades, cada persona nace con un tipo de cuerpo que heredado ???? en general somos combinacion unicas de tres tipos corporales: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo, LAS DIETAS MITOS Y VERDADES ???? obsecionarse. dejarse, usar laxantes y diureticos, el primer paso para controlar el peso es entender el metabolismo ???? la obesidad, consiste en una acomulacion execesiva de grasa, adelgazar o hacer dietas que ponen en peligro nu- estra salud ???? imagenes estereotipadas y enajenantes de los medios de comunicacion hace que nos resulte dificilsentirnos comodos con nuestro cuerpo, obsecionarse. dejarse, usar laxantes y diureticos ???? ser delgado es ser atractivo, pero una figura robuta, es posible que nos sintamos desvalorizados, si bien no existe un metodo para bajar de peso que ga- rantice el exito total, los mejores resultados se obti- enen cuando se modifica laconducta alimenticia ???? una alimentacion sana e ideal se basa en el regimen de la pira- mide clasica, imagenes estereotipadas y enajenantes de los medios de comunicacion hace que nos resulte dificilsentirnos comodos con nuestro cuerpo ???? el primer paso para controlar el peso es entender el metabolismo, obsecionarse. dejarse, usar laxantes y diureticos ???? adelgazar o hacer dietas que ponen en peligro nu- estra salud, el control del sobre peso deberia ser un asunto sencillo: comer en menor cantidad, par- ticularmente grasa, hacer mas ejersicio ???? una alimentacion sana e ideal se basa en el regimen de la pira- mide clasica, el primer paso para controlar el peso es entender el metabolismo ???? asi las personas que no tienen problemas metabolicos, requieren equilibrar la cantidad de energia, asi las personas que no tienen problemas metabolicos, requieren equilibrar la cantidad de energia ???? si bien no existe un metodo para bajar de peso que ga- rantice el exito total, los mejores resultados se obti- enen cuando se modifica laconducta alimenticia, la obesidad, consiste en una acomulacion execesiva de grasa ???? el control del sobre peso deberia ser un asunto sencillo: comer en menor cantidad, par- ticularmente grasa, hacer mas ejersicio, una alimentacion sana e ideal se basa en el regimen de la pira- mide clasica ???? hay que tener presente que el comer bien es algo importante poque en ello no solo esta la figura estetica, si no tambien la salud y en ocaciones la vida, ser delgado es ser atractivo, pero una figura robuta, es posible que nos sintamos desvalorizados ???? cada persona nace con un tipo de cuerpo que heredado