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Este Cmap, tiene información relacionada con: APRENDER A SER FELICES, los sentimientos internos como el estado de ánimo, del entrenamiento personal como cultivar las acciones, nos den placer como escuchar su música favorita, mayor equilibrio emocional al tener confiaza en si mismo, Heredado en gran parte por los padres, el optimismo dentro de los pensamientos, los pensamientos para lograr, plasticidad del cerebro potenciando el optimismo, situaciones y mayor equilibrio emocional, el estado de ánimo y su carga genética, mayor equilibrio emocional al tener una interpetración positiva de los hechos, a un grupo para fortalecer las relaciones sociales, pasar tiempo con los seres queridos, carga genética que puede ser moldeada, aspectos positivos y negativos siendo realistas, mayor equilibrio emocional como un sistema inmunológico cognitivo, buscar un sentido a la vida más alla de uno mismo, mayor equilibrio emocional al tener Esperanza, lograr el control, plasticidad del cerebro para regular las emociones